Çà îòñëàáâàíå, èëè çà õðàíàòà è îòñëàáâàíåòî, èëè êîè õðàíè õåì ùå íè çàñèòÿò, õåì ùå îòñëàáíåì îò òÿõ?? Íÿêîëêî íåñòàíäàðòíè èäåè çà îòñëàáâàíå, êîèòî íå ñòå ÷åëè äðóãàäå.
Îïèøåòå èäåàëíàòà õðàíà è òÿ ìîæå áè ùå ïðèëè÷à íà íåùî ïîäîáíî: ìíîãî çäðàâîñëîâíà, âêóñíà è äîñòàòú÷íî çàñèùàùà, çà äà ñå áîðè ñ ãëàäà â ïðîäúëæåíèå íà ÷àñîâå, èëè õðàíè, êîèòî ïðè÷èíÿâàò òðàéíî óñåùàíå çà ñèòîñò. Òîâà, êîåòî ùå ïîäòèñíå àïåòèòà âè çà ïî-äúëúò ïåðèîä îò âðåìå, ñà ôèáðèòå è ïðîòåèíèòå, êàêòî è õðàíèòå ñ íèñêà åíåðãèéíà ïëúòíîñò, îò òÿõ ìîæåòå äà õàïâàòå ãîëåìè ïîðöèè ñàìî íà öåíàòà íà íÿêîëêî êàëîðèè. Çà òîâà íèå ñìå âè ïîäãîòâèëè íÿêîëêî ïðåäëîæåíèÿ çà 10 òî÷íî òàêèâà õðàíè, õåì çàñèùàùè, õåì ñ îòñëàáâàù åôåêò. Za-otslabvane
Áîáåíà ÷îðáà
Çà îòñëàáâàíå. Áîáåíà ÷îðáà. Áîáåíà ÷îðáà çà îòñëàáâàíå. Îòñëàáâàíå ñ áîá. Îòñëàáâàíå ñ ÷îðáà, áîá ÷îðáà. Ïî-ïðèíöèï, ñóïèòå ñà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà âîäà, êîåòî îçíà÷àâà, ÷å òå çàïúëâàò ñòîìàõà íà öåíàòà íà ìíîãî ìàëêî êàëîðèè, à çíàåòå, ÷å âîäàòà å èäåàëíà çà îòñëàáâàíå íàëè? Áîáåíèòå ñóïè, ïî-ñïåöèàëíî, ñúäúðæàò ãîëÿìà äîçà ôèáðè è äîáðî êîëè÷åñòâî âúãëåõèäðàòè, êîåòî çàáàâÿ îñâîáîæäàâàíåòî íà çàõàð â êðúâòà, à ñúîòâåòíî è ÷óâñòâîòî íà ãëàä, èäåàëíàòà ÷îðáà çà îòñëàáâàíå. Bob
 Áóòàëî
Ïî-ñåðèîçíèòå ïðîáëåìè ñ êàíàëèçàöèÿòà, èçïîëçâàíå íà äîìàêèíñêî áóòàëî å èäåàëíî ñðåäñòâî çà îòïóøâàíå íà êàíàëè. Áóòàëîòî çà îòïóøâàíå è ïî÷èñòâàíå íà êàíàëè ñå ïîñòàâÿ âúðõó îòâîðà çà îòòè÷àíå è ñå èçïîìïâà åíåðãè÷íî íÿêîëêî ïúòè, äîêàòî ñå ðàçáèå è èçõâúðëè çàïóøâàíåòî ïî êàíàëà íàäîëó. Çà îòïóøâàíå è ïî÷èñòâàíå íà êàíàëè - áóòàëîòî ñå íóæäàå îò äîáðî çàñìóêâàíå − âàêóì − òàêà ÷å „ òàïàòà” â êàíàëà äà áúäå îòñòðàíåíà, çàòîâà îòâîðà çà ïðåïúëâàíå íà ìèâêàòà òðÿáâà äà áúäå çàïóøåí ñ ìîêúð ïàðöàë. Ñàìàòà ìèâêà òðÿáâà äà ñå íàïúëíè ñ îêîëî ïåò ñàíòèìåòðà âîäà − äîñòàòú÷íî çà ïîêðèâàíå íà áóòàëîòî, êîåòî ùå ñúçäàäå âúçìîæíîñò çà îòëè÷íî âñìóêâàíå, èçïîìïâàíå è êà÷åñòâåíî îòïóøâàíå íà êàíàëè.
 Çàïóøåí êàíàë
Çà äà íå ñå çàïóøâàò êàíàëèòå å íàé-äîáðå ÷åñòî äà ïðåäïðèåìàòå ìåðêè êàòî èçïîëçâàòå êîìáèíàöèÿòà ìåæäó ãîðåùà âîäà, îöåò è ñîäà. Ïúðâî èçñèïåòå ïîëîâèí ÷àøà ñîäà, ñëåä òîâà åäíà ÷àøà îöåò è íàêðàÿ åäíà ÷àøà ãîðåùà âîäà. Èç÷àêàéòå 10 ìèíóòè, ñëåä êîåòî îòíîâî èçñèïåòå ÷àøà ãîðåùà âîäà.
Êàíàëèçàöèÿ íà áàíÿ
Êîæíè îáðàçóâàíèÿ
Ïaïèëoìè, ôèápoìè, ápaäaâèöè, ôèáðîìè, âèñóëêè, êîíäèëîìè ïpeäcòaâëÿâaò íeïpèÿòeí ĸ oçìeòè÷eí êîæåí ïpoáëeì. Teçè oápaçyâaíèÿ ía ĸ oæaòa oáèĸ íoâeío ce ïoÿâÿâaò ía ìecòa, ĸ úäeòo èìa ĸ oæíè ãúíĸ è – ïoäìèøíèöèòe, âpaòa, cëaáèíèòe, ïoä ãúpäèòe, ĸ opeìíaòa oáëacò è ĸ ëeïa÷èòe. Èìa íÿĸ oëĸ o pècĸ oâè ôaĸ òopè, ĸ oèòo ëeĸ apèòe ïoco÷âaò ça ïoÿâaòa èì è òe ca ãeíeòèĸ aòa è äeáeëèíaòa ía ĸ oæaòa. Oápaçyâaíèÿòa ca ÷ecòo cpeùaíè ïo ĸ oæaòa ĸ aĸ òo ïpè ìúæe, òaĸ a è ïpè æeíè, ío ce íaáëþäaâaò ïo-÷ecòo ïpè âúçpacòíè xopa. B ïoâe÷eòo cëy÷aè ápaäaâèöèòe ca eäíaĸ âè ïo öâÿò c ĸ oæaòa, ïoíÿĸ oãa ca ìaëĸ o ïo-câeòëè. Te ìoãaò ca çacòpaøaò çäpaâeòo Bè, aĸ o çaïo÷íaò äa pacòaò èëè ĸ úpâÿò.
 Ëàéêà ñðåùó âàãèíèò
Ñëîæåòå 4 ÷àøè âîäà äà êèïíàò è ñå äîáàâÿò 2 ñóïåíè ëúæèöè ñóøåíè öâåòÿ îò ëàéêà è îñòàâåòå äà êúêðè çà îêîëî 5-10 ìèíóòè. Èçïëàêíåòå è èçìèéòå ñ òàçè îòâàðà, êàòî ñå âçåìå ïðåäâèä òåæåñòòà íà çàáîëÿâàíåòî. Ñëåäâàéòå òîâà ëå÷åíèå, äîêàòî ìèêðîôëîðàòà ñå íîðìàëèçèðà.
 Ïàðè - Áåçïàðè÷èå
Íå ãè ïðàâåòå è ïàðèòå ñàìè ùå äîéäàò ïðè âàñ !!! ßñíîâèäåöà Àëåêñàíäúð Øåïñ å êà÷èë íà ñàéòà ñè ñïèñúê ñ íàâèöèòå, êîèòî ñà ïðè÷èíà õîðàòà äà îáåäíÿâàò è èì ïðå÷àò äà ïîäîáðÿò ìàòåðèàëíèÿ ñè ñòàíäàðò. Êàêòî îáèêíîâåíî ñå ñëó÷âà, âñè÷êî ãåíèàëíî ñå îêàçâà ïðîñòî. Ñïîðåä íåãî ñêîðî ùå ïî÷óâñòâàòå ïîëîæèòåëíà ïðîìÿíà ïî îòíîøåíèå íà ñâîèòå äîõîäè - ïàðè àêî ñå ïðåáîðèòå óñïåøíî ñ òåçè ñåäåì âðåäíè íàâèêà âîäåùè äî Áåçïàðè÷èå
 Ïå÷åí ÷åñúí
Äîêàçàíî, å ÷å ëå÷åíèåòî ñ ïå÷åí ÷åñúí èìà ãîëÿìî ïðåäèìñòâî ñ òîâà, ÷å çàïî÷âà äà äåéñòâà íåçàáàâíî è òðàå 24 ÷àñà. Îò öÿëàòà èñòîðèÿ íà ÷îâå÷åñòâîòî, èçïúëíåíà ñ êîíôëèêòè è ïðîòèâîðå÷èÿ, ñàìî çà åäíî íåùî å èìàëî è ñåãà èìà ñâåòîâåí êîíñåíñóñ, ÷å ÷åñúíúò å ìíîãî ïîëåçåí. Òîâà åäèíîäóøèå å çàáåëåæèòåëíî, çàùîòî ñå îòíàñÿ çà âñè÷êè öèâèëèçàöèè è êóëòóðè è çà öÿëàòà èñòîðèÿ.
 Ïî÷èñòâàíå íà ôóðíà
Áåç ïðåïàðàòè è òîêñè÷íè âåùåñòâà... ÒÎÏ äîìàøíè õèòðèíè çà ïî÷èñòâàíå íà ôóðíà! Ãîòâåíåòî ñâúðøâà è åòî ãî ïðîáëåìà – êàê äà ïî÷èñòèì ôóðíàòà?
 Óêðåïâàíå íà îðãàíèçìà è ïðî÷èñòâàíå íà êðúâòà
Èçìèéòe 4-5 ÿéöa, c÷yïeòe ãè è ïocòaâeòe ÷epyïĸ èòe â 3 ëèòpa âoäa. Cúxpaíÿâaéòe òaçè cìec â xëaäèëíèĸ a äo 7 äíè è ÿ èçïoëçâaéòe ĸ aòo ïèòeéía âoäa. Π èéòe äâe äo òpè ÷aøè äíeâío c ìaëĸ o ëèìoíoâ coĸ ..
 Øàë
Øàë, êàòî äóìà (øàðô, ñêàðô) ïðîèçõîæäà îò äðåâíîåâðåéñêè ש ר ף , êîåòî îçíà÷àâà îòðîâíà çìèÿ, ñåðàôèì (çúë äóõ).
 Ùèòîâèäíà æëåçà
Èçìèéòe äoápe 8 ÿéöa, èçcyøeòe ãè è ãè c÷yïeòe. Èçcèïeòe âúpxy íaòpoøeíèòe ÷epyïĸ è coĸ a ía 2 ëèìoía è ãè ocòaâeòe â xëaäèëíèĸ a ça íÿĸ oëĸ o äíè. Koãaòo ÿé÷eíèòe ÷epyïĸ è ce íaïoÿò è oìeĸ íaò, ïpeöeäeòe òe÷íocòòa è ÿ cìeceòe c 1 ëèòúp äoìaøía paĸ èÿ è 1 ĸ èëoãpaì ìeä. Ocòaâeòe cìecòa äa ïpecòoè 7 äíè ïpeäè yïoòpeáa. Koícyìèpaéòe ïo 1 ÷aeía ëúæè÷ĸ a äâa äo ÷eòèpè ïúòè ía äeí cëeä xpaíeíe.!