Хигиена Нехигиенните практики допринасят за микробите и бактериите, които са основни причини за увреждане на ноктите. Хигиената може да се осъществи чрез поддържане на ноктите чисти и сухи, но винаги хидратирани. Те трябва да се поддържат непрекъснато, като се... гледай още »
Грижа за кожичките Както за ноктите, така и за кожичките около тях трябва да се обърне специално внимание. Те са изключително деликатна зона, тъй като лесно могат да се увредят. Нещо повече – рутинната грижа за кожичките е добре да включва продукти, които са направени... гледай още »
Хидратиране Ноктите трябва да се хидратират редовно. Експертите по красота препоръчват ноктите и кожичките да се овлажняват дори всекидневно. Сухотата и лющенето могат да доведат до счупването им. Може да се използват овлажняващи кремове, предназначени за нокти, но... гледай още »
Премахване на лака Премахването на лака за нокти чрез саморъчно лющене и стържене е нездравословен навик за ноктите. Този начин за отстраняване на лака е добре да се избягва, тъй като повърхността на ноктите става неравномерна и груба. Когато се лющи лакът, много често се... гледай още »
Гел лак Както обикновеният лак, така и гел лакът се считат за изключително вредни за плочката на нокътя, тъй като предизвикват нейното пожълтяване, изтъняване и счупване. Освен това те са с голямо съдържание на тежки химикали, които изсушават нокътя и кожичките.... гледай още »
Балансирано меню Добре балансираното меню е от важно значение не само за поддържането на здрави нокти, но и за цялостното здраве и предотвратяване на здравословни проблеми. Често нарушенията по ноктите са свързани с дефицит на някои витамини и минерали. Например... гледай още »
Зехтин Зехтинът е много добър натурален продукт за поддържане здравето на ноктите, но и за стимулиране на техния растеж. Той прониква дълбоко в ноктите и кожичките и ги подхранва. В допълнение, той съдържа витамин Е, който подобрява кръвообращението, помага за... гледай още »
