Ìíîãî å âàæíî å äà ïðàâèòå òîâà, êîåòî õàðåñâàòå. Àêî íàñèëà õîäèòå íà ôèòíåñ, íèùî õóáàâî íÿìà äà ñòàíå îò òîâà è îïðåäåëåíî íÿìà äà îñòàíåòå òàì çà äúëãî âðåìå. Èçáåðåòå âñÿêà ôèçè÷åñêà àêòèâíîñò, êîÿòî âè ïîäõîæäà -ïëóâàíå, ôèòíåñ, éîãà, áÿãàíå, òàíöè. Àêî çàíÿòèÿòà ñà çàáàâíè, òå ùå èçïúëíÿò æåíàòà ñ åíåðãèÿ è äîáðî íàñòðîåíèå, êàêòî è ùå äîïðèíåñàò çà ñòðîéíà ôèãóðà.