Êàðòîô

Ñàìî åäíî êàðòîô÷å...

Çíàåòå, ëè ÷å åäèí ÷åðâåí êàðòîô ñúäúðæà 66 ìèêðîãðàìà ôîëèåâà êèñåëèíà – ñúùîòî êîëè÷åñòâî ìîæå äà íàìåðèòå â êóïà ñïàíàê èëè áðîêîëè

Ñëàäêèÿò êàðòîô èìà ãîëÿìî êîëè÷åñòâî âèòàìèí À è ïîìàãà çà áîðáàòà ñ ðàêîâèòå êëåòêè