Посветете сутрешните часове на свои увлечения или просто на себе си. Запълнете ги с нещо, което ви зарежда и мотивира да продължавате да бъдете в топ форма.
+ Събуждайте се в едно и също време през работната седмица и през уикенда + Преследвайте страстта си + Спортувайте + Сведете до минимум домашните задължения + Подгответе се за следващата седмица + Планирайте мини приключения + Размишлявайте + Изключвайте се + Обявете утрото за ваше лично време + Прекарайте време със семейството