Çàùî îñòàðÿâàìå?

Îò íà÷àëîòî äî êðàÿ íà æèâîòà, òÿëîòî íè íå ñïèðà äà ñå ïðîìåíÿ. Êîãàòî õèïîôèçíàòà æëåçà ôóíêöèîíèðà íîðìàëíî, ÷îâåøêèÿò õîðìîí íà ðàñòåæà äîïðèíàñÿ çà âñè÷êè ïðîöåñè.
Îùå ñ ðàæäàíåòî íèå çàïî÷âàìå äà

ðàçâèâàìå ìóñêóëèòå è íåðâíàòà ñèñòåìà. Åäíî îò ïúðâèòå íåùà, êîèòî ñå ó÷èì êàòî áåáåòà å äà ôîêóñèðàìå î÷èòå ñè. Íà 2-ãîäèøíà âúçðàñò âå÷å çàïî÷âà äà ñå „îôîðìÿ“ è ðå÷òà.
Ñëåä ïðîõîæäàíåòî ñòàðòèðà ðàçâèòèåòî íà ïî-ïðåöèçåí êîíòðîë íà ìóñêóëèòå è ìîòîðíèòå íè óìåíèÿ. Ïóáåðòåòúò å ïåðèîäúò, êîéòî âîäè äî áúðç ðàñòåæ è õîðìîíàëíè ïðîìåíè â òÿëîòî. Ñ „âñòúïâàíåòî“ â ïî-çðÿëà âúçðàñò, ðàñòåæúò íè ñïèðà – äîñòèãàìå äî ôèçè÷åñêà çðÿëîñò. Òÿëîòî íè ïðèòåæàâà ÷îâåøêèÿ õîðìîí íà ðàñòåæà, áëàãîäàðåíèå íà ïîâå÷åòî îò òåçè ïðîìåíè.
Ñ íàâúðøâàíåòî íà 30 ãîäèíè íèâàòà íà õîðìîíà çàïî÷âàò äà íàìàëÿâàò, ìåòàáîëèçìúò ñå çàáàâÿ, êîåòî âîäè è äî "íàñòúïâàíåòî" íà ñðåäíàòà âúçðàñò.  ïåðèîäà ìåæäó 40 è 65 ãîäèíè ñå íàáëþäàâà íàìàëÿâàíå íà ìóñêóëíàòà ñèëà, çàåäíî ñúñ çðåíèåòî è ñëóõà.
Êúì êðàÿ íà 50-òå è íà÷àëîòî íà 60-òå ãîäèíè ìîæå äà ñå íàáëþäàâàò è íàðóøåíèÿ â êîãíèòèâíèòå ñïîñîáíîñòè.Êîãàòî äîñòèãíåì äî êðàÿ íà 60-òå, íèâàòà íà ÷îâåøêèÿ õîðìîí íà ðàñòåæà íàìàëÿâàò äî 1/5 îò ïúðâîíà÷àëíàòà ñè ñòåïåí. Êîæàòà çàïî÷âà äà ñòàâà ïî-ìàëêî åëàñòè÷íà, à ñòàâèòå è êîñòèòå íè – ïî-êðåõêè. Òÿëîòî âå÷å íå ìîæå äà ñå ïðåäïàçâà îò „àòàêèòå“ íà ðàçëè÷íèòå çàáîëÿâàíèÿ.
Ïîääðúæíèöèòå íà òåîðèÿòà çà ìëàäîñò è çäðàâå, áëàãîäàðåíèå íà ÷îâåøêèÿ õîðìîí íà ðàñòåæà, òâúðäÿò, ÷å òîé ìîæå äà îáúðíå ïðîöåñà íà ñòàðååíå.
Ñïîðåä òÿõ ïîâèøàâàíå íà íåãîâèòå íèâà â òÿëîòî ïîìàãà êàêòî çà çàãóáà íà èçëèøíè êèëîãðàìè, òàêà è çà âúçñòàíîâÿâàíåòî íà óâðåæäàíèÿ íà ñúðöåòî è ðåäèöà äðóãè ïîëçè.