Ïîñòîÿííà êàøëèöà èëè õúðêàíå
Àêî êàøëÿòå èëè õúðêàòå ïîñòîÿííî òîâà ìîæå äà å ïðèçíàê íà íàñòèíêà. Íî âíèìàâàéòå, çàùîòî òîâà ìîæå äà ñà ñèìïòîìè è íà íåùî ìíîãî ïî-ñåðèîçíî.
Àêî êàøëÿòå èëè õúðêàòå ïîñòîÿííî íàé-äîáðå ïîñåòåòå ëåêàð.
Âúïðåêè ÷å â ïîâå÷åòî ñëó÷àè ñå êàñàå çà íåùî áåçîáèäíî, òîâà ìîæå äà ñà ñèìïòîìè íà ðàê íà ëàðèíêñà èëè áåëèòå äðîáîâå.
Òàêà ÷å äîðè äà ñòå ïóøà÷, àêî çàáåëåæèòå, ÷å òåçè ñèìïòîìè íå îòøóìÿâàò ïîñåòåòå ëåêàð.
Çàõàð
Äîñòà îò îïàñíîñòèòå íà äèåòàòà ñ âèñîêî ñúäúðæàíèå íà çàõàð ñà äîáðå ïîçíàòè - îò ïðè÷èíÿâàíåòî íà êàðèåñè äî äîáàâÿíåòî íà èçëèøíè êèëîãðàìè, íî ìàëêî èçâåñòíî å êàê çàõàðòà ìîæå ñåðèîçíî äà íàâðåäè íà âàøåòî ëèöå. Çàõàðíî ëèöå", ìîæå äà âúçíèêíå, êîãàòî õîðàòà èìàò âèñîêî íàëè÷èå íà çàõàð â äèåòàòà ñè, à ðåçóëòàòà å àêíå, òîðáè÷êè ïîä î÷èòå è áëåäà êîæà.
 Ëå÷åíèå íà ñòðåñ è òðåâîæíîñò ñ ÷àé îò ÷åðåí áúç
×àÿò îò ÷åðåí áúç ïðèòåæàâà ñåäàòèâåí åôåêò, êîéòî ïîìàãà çà íàìàëÿâàíåòî íà ñòðåñà è óñïîêîÿâà ïðîáëåìèòå ñúñ ñúíÿ. Ðåäîâíàòà ìó óïîòðåáà ìîæå äà ïîìîãíå íà õîðà, ñòðàäàùè îò áåçñúíèå. Êàòî ðåëàêñàíò, ìîæå ñúùî äà áúäå îò ïîëçà íà õîðàòà, êîèòî ñòðàäàò îò âèñîêî êðúâíî íàëÿãàíå è âèñîêà êðúâíà çàõàð.
 Ëå÷åíèå íà ñòðåñ ñ ðîçîâî ìàñëî
Ñïîðåä ïîñëåäíèòå èçñëåäâàíèÿ èçïîëçâàíåòî íà ðîçîâî ìàñëî âúðõó êîæàòà èìà óñïîêîÿâàù è ðåëàêñèðàù åôåêò. Òî ïîíèæàâà êðúâíîòî íàëÿãàíå è çàáàâÿ óñêîðåíîòî äèøàíå. Âäèøâàíåòî íà ðîçîâî ìàñëî ïðè àðîìàòåðàïèÿ íàìàëÿâà ñòðåñà è íàïðåæåíèåòî. À ëåêàðèòå ÷åñòî ïðåäïèñâàò ðîçîâî ìàñëî êàòî ñúïúòñòâàùî ëå÷åíèå ïðè ïðîáëåìè ñúñ ñúðöåòî.