Ñàëàòà ñ ïèëåøêè ãúðäè è ìàñëèíè, ìåòîäè, ñúñòàâêè è íà÷èí íà ïðèãîòâÿíå
ñúñòàâêè
2 ÿáúëêè
3-4 êðàñòàâèöè
1 ïèëåøêè ãúðäè
5–8 ìàñëèíè
3 ñóïåíè ëúæèöè íèñêîìàñëåíî êèñåëî ìëÿêî
Ñîë, ÷åðåí ïèïåð íà âêóñ
ïîäãîòîâêà
Çà ëåêà äèåòè÷íà ñàëàòà, íàñòúðæåòå ÿáúëêèòå èëè ãè íàðåæåòå íà ìàëêè ïàð÷åíöà. Ñúùî òàêà íàðåæåòå êðàñòàâèöèòå. Ñâàðåòå ïèëåøêèòå ãúðäè. Íàðåæåòå ìåñîòî. Íàðåæåòå ìàñëèíèòå íàïîëîâèíà. Ñìåñåòå âñè÷êè ïðîäóêòè. Ïîäïðàâåòå ñ êèñåëî ìëÿêî, ñîë è ïèïåð.
