Ëèìôíèÿò äðåíàæ çàïî÷âà îò êðúãà ñ êðúãîâî äâèæåíèå, ëåêî íàòèñêàíå. Ïúðâîòî äåéñòâèå òðÿáâà äà ïðîäúëæè ìàêñèìóì 5 ìèíóòè + Òÿëîòî è ðàìåíåòå + Êðåì èëè ìàñëî + Äóø è êîæà + Êðúãîâî äâèæåíèå èëè íàòèñê + Áîëêà, íàòúðòâàíå èëè õåìàòîì + Êðúñòà è êðàêàòà