Ïîðòîêàë

Îò íåãî ùå ñà âè íåîáõîäèìè êîðàòà è ñîêà. Òîçè ïëîä ñå îòðàçÿâà áëàãîïðèÿòíî âúðõó êîæàòà çàùîòî å áîãàò íà âèòàìèí Ñ è êèñåëèííèòå ñè ñâîéñòâà. Ïúðâî ðàçòðèèòå ïúïêèòå ñ êîðèòå îò ïîðòîêàëà, ïîñëå ñ ïîìîùòà íà òàìïîí íàíåñåòå âúðõó òÿõ ïîðòîêàëîâ ñîê. Îñòàíåòå òàêà îò 15-30ìèí è èçïëàêíåòå ñ õëàäêà âîäà.