Çäðàâè íîêòè èëè... Êàê äà èìàìå çäðàâè íîêòè?
Àêî, â õðàíèòåëíèÿò ðåæèì, îòñúñòâàò âèòàìèí Â, öèíê, êàëöèé èëè ìàñòíè êèñåëèíè, å ïàãóáåí çà âèäà, öâåòà è çäðàâèíàòà íà íîêòèòå. Íÿìà íèêàêâî îïðàâäàíèå íîêòèòå äà áúäàò èçïîëçâàíè çà îòâàðÿíå íà áóòèëêè èëè èçñòúðãâàíå íà çàñúõíàëè ïåòíà. Àêî ÷åñòî ãè óïîòðåáÿâàòå ñ òàêèâà öåëè, íå ñå ó÷óäâàéòå çàùî ñå ÷óïÿò èëè íàïóêâàò..
Ëàêî÷èñòèòåëè
Íÿêîè ëàêî÷èñòèòåëè ìîãàò äà èìàò äîñòà àãðåñèâíè çà íîêòèòå ñúñòàâêè, çàòîâà âíèìàâàéòå êàêâî êóïóâàòå è ÷åòåòå âíèìàòåëíî ñúäúðæàíèåòî íà ïðîäóêòà. Äîðè èçáðàíèÿò îò âàñ ëàêî÷èñòèòåë äà èìà äîïúëíèòåëíè äåéñòâèÿ êàòî çàçäðàâÿâàíå è ïîäõðàíâàíå íà íîêòèòå, èçáÿãâàéòå äà ãî èçïîëçâàòå ïî-÷åñòî îò âåäíúæ ñåäìè÷íî.