Ñëúí÷îãëåäîâè ñåìêè

Ñëúí÷îãëåäîâè ñåìêè

Ñëúí÷îãëåäîâèòå ñåìåíà ñúäúðæàò òèðîçèí, êîéòî å àìèíîêèñåëèíà, êîÿòî ðåãóëèðà õîðìîíèòå íà ùèòîâèäíàòà æëåçà â òÿëîòî âè. Õàïíåòå ñåìêè ìåæäó õðàíåíèÿòà ïðåç äåíÿ, èëè ãè ñìåñâàéòå â ñìóòè, çà äà ñå íàñëàäèòå íà ìîùíèòå èì ïîëçè çà ùèòîâèäíàòà æëåçà.