Горски плодове

Боровинки, малини, къпини, ягоди...

Ако искате годините да не ви личат, похапвайте горски плодове. Изборът е голям – боровинки, къпини, малини, ягоди... Тези плодове са изключително богати на антиоксиданти. Те неутрализират вредното действие на свободните радикали и намаляват видимите ефекти от стареенето. Смесете в една купа три или повече вида от тези плодове и ще имате истинска антиоксидантна бомба.

+ Яйца

Виж повече

+ Червено вино

Виж повече

+ Нар

Виж повече

+ Банани

Виж повече

+ Домат

Виж повече

+ Зърнени и бобови култури

Виж повече

+ Портокали

Виж повече

+ Тиква

Виж повече

+ Овес

Виж повече

+ Диня

Виж повече

+ Брюкселско зеле

Виж повече

+ Миди

Виж повече

+ Горски плодове

Виж повече

+ Сьомга

Виж повече

+ Авокадо

Виж повече

+ Зелен чай

Виж повече

+ Бадеми

Виж повече

+ Спанак

Виж повече

+ Краставици

Виж повече

+ Мед

Виж повече

+ Броколи

Виж повече

+ Ябълка

Виж повече

+ Американски орехи

Виж повече