Тренировка

Тренировка, или защо нашият мозък има нужда от тренировка??

Мозък се нуждае от тренировка, също както нашите мускули, мозъкът не се различава от мускулите: той също се нуждае от обучение. Учене, чист въздух тренировки, здравословно хранене, сън, пътуване до нови места, нови дейности, танци, а дори и да играете Тетрис,  всички са полезни за мозъка.