Çà êàêâî å ëèìôåí äðåíàæ

Îñíîâíàòà ôóíêöèÿ íà ëèìôíàòà ñèñòåìà å çàïàçâàíåòî íà òå÷íîñòòà è íåéíîòî ðàçïðåäåëåíèå â òÿëîòî â åäíàêâà ñòåïåí. Ñúñòîÿíèåòî íà èìóííàòà ñèñòåìà, ðåãåíåðèðàíåòî íà êëåòêèòå è ïðîèçâîäñòâîòî íà ìíîãî õîðìîíè (âêëþ÷èòåëíî åíäîðôèíè) çàâèñÿò îò ðàáîòàòà íà òàçè ÷àñò îò ÷îâåøêîòî òÿëî. Ïðè ïîâå÷åòî âúçðàñòíè ëèìôíàòà ñèñòåìà å ïúðâàòà, êîÿòî ðåàãèðà íà ëîøî çäðàâå: ëèìôíèòå âúçëè ëåêî ñå óâåëè÷àâàò ïîðàäè íåäîñòàòú÷íà òå÷íîñò.

Ìàñàæúò íà ëèìôíèÿ äðåíàæ äîïðèíàñÿ çà:

  1. Ðàçïðåäåëåíèåòî íà òå÷íîñòòà â òÿëîòî ðàâíîìåðíî;
  2. Ïîäîáðÿâàíå ñúñòîÿíèåòî íà êîæàòà, êîñàòà, êðúâîíîñíèòå ñúäîâå;
  3. Óâåëè÷àâàíå íà èìóíèòåòà;
  4. Îòñëàáâàíå è îòñòðàíÿâàíå íà öåëóëèòà;
  5. Óäúëæàâàíå íà ìëàäîñòòà;
  6. Ïîäîáðÿâàíå íà áëàãîñúñòîÿíèåòî, ïðåìàõâàíå íà ñòðåñà.

Òðÿáâà äà ñå îòáåëåæè, ÷å ëèìôíèÿò äðåíàæ íà êðàêà ó äîìà íå ñå èçïîëçâà çà îòñëàáâàíå. Çà äà èçãóáèòå íÿêîëêî êèëîãðàìà èëè äà ïðåìàõíåòå íÿêîëêî äîïúëíèòåëíè ñàíòèìåòðà, òðÿáâà äà èçïîëçâàòå öÿëà ãàìà îò ïðîöåäóðè:

  1. Îáâèâêè îò âîäîðàñëè;
  2. Ðú÷åí àíòèöåëóëèòåí ìàñàæ;
  3. Äèåòè÷íè ÿñòèÿ, äíè íà ãëàäíî.