Íÿìà åäíà óíèâåðñàëíà æåíñêà ôèãóðà, êîÿòî äà áúäå îïðåäåëåíà êàòî íàé-ñåêñè. Òîâà ïîíÿòèå èìà ðàçëè÷íè ðàçìåðè è èíòåðïðåòàöèè. Íî ñúñ ñèãóðíîñò çäðàâîòî è ñòåãíàòî òÿëî, èçâàÿíî â ñïîðò, å ñèëíî àòðàêòèâíî. Àêî íå ìîæåòå äà ñè ïîçâîëèòå äà îòäåëÿòå âðåìå çà ñïîðò èëè èìàòå çäðàâîñëîâíè ïðè÷èíè äà íå ñïîðòóâàòå ðåäîâíî, òî ïîíå ïîääúðæàéòå äîáðà ëè÷íà õèãèåíà, èçáÿãâàéòå ìàçíèòå õðàíè è õîäåòå ïåøà êîëêîòî ìîæå ïîâå÷å.
+ Îñòàâåòå êîæàòà íà ëèöåòî äà äèøà + Èçáèðàéòå ïðàâèëíèÿ ðàçìåð äðåõè + Íå ñòèëèçèðàéòå èçëèøíî êîñàòà + Èçáÿãâàéòå òåæúê ãðèì + Âíåñåòå ñåêñàïèë â ïîâåäåíèåòî ñè + Ïîääúðæàéòå òÿëîòî ñè âúâ ôîðìà + Àêî äðóãèòå âúðøàò åäíî, òî âèå ïðàâåòå îáðàòíîòî + Íå ñëåäâàòå áåçïðåêîñëîâíî ìîäíèòå òåíäåíöèè + Íå ïðåêàëÿâàéòå ñ ãîëîòàòà