ïîñòàâåòå ïðúñòèòå ñè âúðõó âúòðåøíèòå úãëè íà î÷èòå è çàäðúæòå íàâúí. Ïîâòîðåòå 5 ïúòè + Íàçîíàáèàëíàòà ãúíêà + Äëàíè íà ñëåïîî÷èÿòà + Ïèëèíã íà êîæàòà + Ïîâúðõíîñòåí ëèìôåí äðåíàæ + Ëèìôåí äðåíàæ íà ëèöåòî + Ñðåäíàòà ÷àñò íà áðàäè÷êàòà + Âúòðåøíèòå úãëè íà î÷èòå