Ñëúí÷îãëåäîâèòå ñåìåíà ñúäúðæàò òèðîçèí, êîéòî å àìèíîêèñåëèíà, êîÿòî ðåãóëèðà õîðìîíèòå íà ùèòîâèäíàòà æëåçà â òÿëîòî âè. Õàïíåòå ñåìêè ìåæäó õðàíåíèÿòà ïðåç äåíÿ, èëè ãè ñìåñâàéòå â ñìóòè, çà äà ñå íàñëàäèòå íà ìîùíèòå èì ïîëçè çà ùèòîâèäíàòà æëåçà.
Ïîäïóõíàëèòå î÷è
Ïîäïóõíàëèòå î÷è, èëè òîðáè÷êè ïîä î÷èòå - podpuhnalite-ochi
  4 íàãðàäè çà àâòîðñêèÿ ñïåêòàêúë “Î÷èòå íà õîðàòà” îò ó÷àñòèåòî íà Òåàòúð Äðàìåäè â ÍÄÞÒÔ „Ñöåíà ïîä Ñèíèòå êàìúíè“ – ãð. Ñëèâåí! 1. Õîðåîãðàôèÿ “Î÷èòå íà õîðàòà” – Öâåòèíà Ìàòîâà 2. Îðèãèíàëíà ìóçèêà “Î÷èòå íà õîðàòà” – Ñåçåð Ñàìè 3.... ãëåäàé îùå » �� 4 íàãðàäè àâòîðñêèÿ ñïåêòàêúë “Î÷èòå íà dramedytheatre.org  Ïðè÷èíè çà ïîäïóõíàëè î÷è
8-òå íàé-ðàçïðîñòðàíåíè ïðè÷èíè çà ïîäïóõíàëè î÷è, ñåíêè ïîä î÷èòå è òîðáè÷êè ïîä î÷èòå. Íî..
Îò, êàêâî âñúùíîñò íè ïîäïóõâàò î÷èòå?
ãëåäàé îùå »Ìèñëèòå, ÷å òîâà å ïðåóìîðàòà èëè íåäîñïèâàíåòî?! Âèæòå äàëè å òàêà prichini-za-podpuhnali-ochi - Ïðè÷èíèòå çà ïîäïóõíàëè î÷è è òîðáè÷êèòå ïîä î÷èòå, ìîãàò äà áúäàò ìíîãî. Íèå ñè ìèñëèì, ÷å íåäîñïèâàíåòî, ïðåóìîðàòà, èëè äîðè ïîâå÷åòî ñúí ñà ãëàâíèòå âèíîâíèöè çà ïîäïóõâàíå íî î÷èòå. Íî òîâà äàëè å òàêà?