Áåç äèåòè çà èäåàëåí áþñò

Ïðàâèëà çà èäåàëåí áþñò

Èäåàëåí áþñò áåç äèåòè... Çà èäåàëåí áþñò, áåç äèåòè, èëè ïîíå ñëîæåòå êðàé íà åêñïåðèìåíòèòå ñ äèåòè.

Çà èäåàëåí áþñò âèíàãè ïîääúðæàéòå ïîñòîÿííî òåãëî, çàùîòî íèùî íå âëèÿå òàêà çëå íà ãúðäèòå, êàêòî ðÿçêîòî íàääàâàíå èëè îòñëàáâàíå. Âàðèàöèè, îò ðîäà íà ïëþñ èëè ìèíóñ 10 êã è ðåçóëòàòúò å óæàñåí. Êîæàòà óâèñâà, ïîëó÷àâà ñå ñèíäðîìúò ïå÷àëíè ãúðäè, à è ïðàâèëíîòî õðàíåíå ñúùî å îò çíà÷åíèå. ßæòå ïîâå÷å çåëå â ðàçëè÷íèòå ìó ðàçíîâèäíîñòè, òâúðäÿò êîçìåòèöè è äåðìàòîëîçè. Òîçè ïîëåçåí çà öåëèÿ îðãàíèçúì çåëåí÷óê âëèÿå íà ôîðìàòà è òâúðäîñòòà íà ãúðäèòå íåâåðîÿòíî äîáðå. Bez-dieti