Ëèìôíèÿò äðåíàæ çàïî÷âà îò êðúãà ñ êðúãîâî äâèæåíèå, ëåêî íàòèñêàíå. Ïúðâîòî äåéñòâèå òðÿáâà äà ïðîäúëæè ìàêñèìóì 5 ìèíóòè + Áîëêà, íàòúðòâàíå èëè õåìàòîì + Äóø è êîæà + Êðúãîâî äâèæåíèå èëè íàòèñê + Êðúñòà è êðàêàòà + Òÿëîòî è ðàìåíåòå + Êðåì èëè ìàñëî