Áðàçèëñêè îðåõ

Ñåëåíúò å âàæåí ìèíåðàë çà îïòèìàëíîòî ôóíêöèîíèðàíå íà ùèòîâèäíàòà æëåçà. Çà ùàñòèå, áðàçèëñêèòå îðåõè ñà ïúëíè ñúñ ñåëåí. Âñúùíîñò ñàìî íÿêîëêî ÿäêè ñà äîñòàòú÷íè, çà äà îñèãóðÿò åæåäíåâíî ïðåïîðú÷èòåëíîòî êîëè÷åñòâî ñåëåí è äà âè ãàðàíòèðàò çäðàâà è äîáðå ðàáîòåùà ùèòîâèäíà æëåçà.