Лечение на стрес и тревожност с чай от черен бъз

Чаят от черен бъз притежава седативен ефект, който помага за намаляването на стреса и успокоява проблемите със съня. Редовната му употреба може да помогне на хора, страдащи от безсъние. Като релаксант, може също да бъде от полза на хората, които страдат от високо кръвно налягане и висока кръвна захар.