Äðóã âàæåí ñúâåò å äà ïèåòå íà ìàëêè ãëúòêè. Íå ìèñëåòå, ÷å àêî ñå íàëååòå ñ ìíîãî âîäà íàâåäíúæ, òîâà ùå ñïîìîãíå çà ïî-áúðçîòî âè õèäðàòèðàíå. Âñúùíîñò, áúðçîòî ïèåíå íà âîäà äîðè ìîæå äà âè „ðàçáîëåå“ – ìîæå äà âè ïðèëîøåå, äà íàñòèíåòå, àêî âîäàòà å ñòóäåíà è äîðè äà äîâåäå äî ïî-ãîëÿìà äåõèäðàòàöèÿ, çàùîòî ïðîñòî ùå èçõâúðëèòå ïîåòîòî êîëè÷åñòâî ñ óðèíàòà, áåç äà å ïðåìèíàëî ïðåç òÿëîòî âè. Ïèåéêè íà ìàëêè ãëúòêè, âèå ïîìàãàòå íà òÿëîòî âîäàòà äà ïðåìèíå ïî-åôåêòèâíî ïðåç íåãî è äà ïðåäîòâðàòèòå õèäðàòàöèÿòà äúëãîñðî÷íî.